Генералізований тривожний розлад є одним з найпоширеніших психічних розладів у дітей [1]. Діти з цим розладом часто відчувають постійну, перебільшену тривогу та страх [2], що може призвести до серйозних наслідків у майбутньому. Наприклад, їм може бути важко спілкуватися, що може призвести до почуття самотності та ізоляції [3]. Як наслідок, ці діти можуть відчувати емоційні проблеми, такі як низька самооцінка та депресія [4], що може вплинути на їхній розвиток у майбутньому. Крім того, академічні проблеми, такі як труднощі зосередження та зосередження, можуть вплинути на навчальні досягнення дитини та посилити розчарування, через що їй буде важче досягти успіху в подальшому житті [5]. Ось чому важливо уважно спостерігати за дітьми та звертатися за професійною допомогою, якщо ви підозрюєте, що ваша дитина може мати генералізований тривожний розлад.
Як розпізнати генералізований тривожний розлад у дитини?
Діагноз генералізованого тривожного розладу у дитини базується на діагностичних критеріях МКБ-10, які вимагають, щоб симптоми тривоги були присутні принаймні шість місяців [1]. Однак, щоб точно діагностувати цей розлад, лікар або фахівець повинен точно зрозуміти, які симптоми, що їх викликає та як вони впливають на щоденне функціонування вашої дитини. Ці симптоми можуть включати не лише занепокоєння, але й надмірне занепокоєння, труднощі з концентрацією та навіть болі в животі чи головні болі [2]. Однак для того, щоб поставити діагноз, ці симптоми повинні викликати значний дистрес або порушення повсякденного функціонування дитини, наприклад, труднощі в школі або пов’язані проблеми зі стосунками з однолітками [1].
Після ретельного огляду вашої дитини фахівець матиме краще уявлення про ефективність лікування або ліків, які можуть допомогти впоратися з розладом. При легких симптомах ваш лікар може порекомендувати когнітивну поведінкову терапію або психотерапію. Для більш запущених симптомів ваш лікар може призначити медикаментозне лікування, яке може допомогти зменшити такі симптоми, як тривога та надмірне занепокоєння. Однак батькам і опікунам важливо знати, що лікування тривожних розладів у дітей вимагає часу, терпіння та відданості всієї родини [1].
Причини генералізованого тривожного розладу у дітей
Генералізований тривожний розлад (ГТР) у дітей може мати багато причин. Зазвичай це є наслідком поєднання генетичних факторів і факторів навколишнього середовища [6]. Діти з сімей з тривожними розладами мають більшу ймовірність розвитку ГТР, ніж діти з сімей без таких розладів. Однак, крім генетичних факторів, фактори навколишнього середовища, такі як стрес, травма, сімейна нестабільність і насильство, також можуть відігравати роль у розвитку ГТР у дитини. Іншими словами, ці фактори, хоч і в меншій мірі, ніж генетичні фактори, також можуть сприяти виникненню проблем тривоги у дитини [6].
Важливо, щоб батьки або опікуни, які підозрюють, що їхня дитина має проблеми з тривогою, звернули увагу на ці фактори та вжили відповідних заходів, щоб допомогти своїй дитині впоратися з цими труднощами. Це може бути настільки просто, як створення стабільного середовища для вашої дитини, уникнення стресових ситуацій, розмова з дитиною про її почуття та потреби та звернення за допомогою до спеціаліста, такого як психолог або терапевт, щоб допомогти вашій дитині впоратися з тривогою. Пам’ятайте, що раннє виявлення та лікування ГТР у дитини може сприяти покращенню якості її життя та збільшенню шансів на успіх у майбутньому [6].
Як боротися з генералізованим тривожним розладом у дитини?
Тривожні розлади у дітей – захворювання, яке може дуже негативно позначитися на розвитку дитини. Однак не варто хвилюватися, оскільки існує багато ефективних методів лікування, які допоможуть вашій дитині подолати свої страхи та повернутися до здорового життя.
Когнітивно-поведінкова терапія є одним з найефективніших методів лікування. Це передбачає визначення думок і поведінки, які сприяють тривожності, і зміну їх на більш позитивні. Ця терапія допомагає дитині навчитися справлятися з тривогою та уникати ситуацій, які її викликають [1].
Медикаментозна терапія є ще одним способом лікування, який може допомогти полегшити симптоми. Антидепресанти, такі як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), часто призначають дітям із тривожними розладами. Однак їх завжди слід застосовувати за призначенням і під наглядом лікаря [1].
Окрім терапії та фармакотерапії, також важливо, щоб дитина отримувала підтримку з боку родини та друзів. Батьки повинні спробувати зрозуміти, як почувається дитина, і допомогти їй впоратися з хвилюванням. Також важливо звернути увагу на ознаки, які можуть свідчити про тривогу у дитини, наприклад, проблеми з концентрацією уваги, відсутність апетиту або труднощі з засипанням [5].
Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини тривожний розлад, якнайшвидше зверніться до лікаря або терапевта. Рання діагностика та лікування тривожного розладу вашої дитини може допомогти запобігти серйознішим емоційним і соціальним проблемам у майбутньому [1].
Джерела:
- [1]: Національний інститут психічного здоров’я (2021). Генералізований тривожний розлад. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/generalized-anxiety-disorder-gad/index.shtml
- [2]: Американська академія дитячої та підліткової психіатрії (2021). Генералізований тривожний розлад. https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Generalized-Anxiety-Disorder-078.aspx
- [3]: Американська асоціація з питань тривоги та депресії (2021). Генералізований тривожний розлад (ГТР). https://adaa.org/understanding-anxiety/generalized-anxiety-disorder-gad
- [4]: Інститут дитячого розуму (2021). Генералізований тривожний розлад. https://childmind.org/article/generalized-anxiety-disorder/
- [5]: Інститут дитячого розуму (2021). Тривога в класі. https://childmind.org/article/anxiety-in-the-classroom/
- [6]: Клініка Майо (2021). Генералізований тривожний розлад у дітей. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder-in-children/symptoms-causes/syc-20351727