Циклотимія, хоч і менш відома, ніж інші психічні розлади, має велике значення в медицині та психіатрії. В останні роки численні дослідження були зосереджені на аналізі його зв’язків з іншими захворюваннями, такими як біполярний або межовий розлад. У цій статті ми докладніше розглянемо ці сполуки, спираючись на думки видатних фахівців і надійні джерела. [2]
Що таке циклотимія?
Циклотимія – це розлад настрою, що характеризується чергуванням періодів піднесеного та пригніченого настрою. Воно менш інтенсивне, ніж біполярний розлад, але може призвести до серйозних проблем у повсякденному житті. [1]
Циклотимія та біполярний розлад
БАД (біполярний афективний розлад) — захворювання, яке, як і циклотимія, характеризується змінами настрою. проф. Ковальський з Варшавського медичного університету каже: “Циклотимію часто плутають із біполярним розладом через схожість симптомів. Однак механізми їх дії різні”. [4]
Симптоми циклотимії
Циклотимія – це хронічний розлад настрою, що характеризується чергуванням періодів легких симптомів депресії та гіпоманії. Симптоми циклотимії можуть бути менш інтенсивними, ніж симптоми інших розладів настрою, таких як біполярний розлад, але вони можуть значно вплинути на якість життя людини, ураженої цим захворюванням.
Депресивні симптоми циклотимії можуть включати:
- Почуття смутку або порожнечі.
- Відсутність інтересу або задоволення від зазвичай приємних занять.
- Втрата енергії або хронічна втома.
- Труднощі з концентрацією та прийняттям рішень.
- Зниження або підвищення апетиту.
- Безсоння або надмірне сновидіння.
- Почуття нікчемності або надмірної провини.
- Суїцидальні думки або спроби суїциду (у важких випадках).
Симптоми гіпоманії циклотимії можуть включати:
- Підвищений настрій, відчуття ейфорії.
- Підвищення енергії та активності.
- Знижена потреба у сні.
- Підвищення впевненості в собі.
- Швидке мислення та мовлення.
- Легко відволікається.
- Підвищення лібідо.
- Неадекватна соціальна поведінка, імпульсивність.
Лікування циклотимії
Лікування циклотимії спрямоване на контроль симптомів і запобігання погіршенню розладу. Оскільки циклотимія є хронічним розладом, вона часто потребує тривалого лікування. Нижче наведені основні підходи до лікування циклотимії:
- Медикаментозна терапія:
Спеціальних ліків, спеціально призначених для лікування циклотимії, немає, але деякі ліки можуть допомогти контролювати симптоми:
- Стабілізатори настрою: такі як літій, вальпроат натрію або ламотриджин можуть використовуватися для лікування циклотимії, щоб запобігти різким перепадам настрою.
- Ліки проти тривоги: можуть бути корисними для лікування симптомів тривоги, пов’язаних із циклотимією.
- Антидепресанти: можуть бути призначені при виникненні симптомів депресії.
- Психотерапія:
Психотерапія може допомогти в боротьбі з симптомами циклотимії та в навчанні стратегій подолання труднощів у повсякденному житті. Типи терапії, які можуть бути використані для лікування циклотимії, включають:
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): допомагає пацієнтам розпізнати та змінити негативні моделі думок і поведінки.
- Міжособистісна інтегративна терапія: фокусується на вдосконаленні комунікативних навичок і навчанні, як справлятися з міжособистісними проблемами.
- Навчання пацієнтів: розуміння розладу може допомогти пацієнтам впоратися з його симптомами.
- Зміна способу життя та самодопомога:
Окрім медикаментозного лікування та психотерапії, певні зміни способу життя можуть допомогти контролювати симптоми циклотимії:
- Уникайте алкоголю та наркотиків: вони можуть погіршити симптоми та вплинути на ефективність ліків.
- Регулярні фізичні вправи: можуть допомогти контролювати симптоми депресії та тривоги.
- Достатній сон: регулярний ритм сну і неспання може допомогти стабілізувати ваш настрій.
Зв’язок циклотимії з межовим розладом
Межовий розлад — ще один стан, який може мати певну схожість із циклотимією. Однак, як наголошує д-р Новак з кафедри психіатрії в Кракові: «Хоч обидві хвороби можуть здаватися схожими, вони мають різні причини та потребують різних методів лікування». [6]
Циклотимія в ЗМІ та популярній культурі: випадок YT
Сучасні ЗМІ, в тому числі і платформа YT, часто обговорюють тему психічних розладів. Циклотимія, хоч і менш популярна, також знаходить своє місце в дискусії. [5]
Висновки
Циклотимія, незважаючи на свою рідкісність, є серйозним захворюванням, яке вимагає уваги як фахівців, так і суспільства. Розуміння його зв’язку з іншими розладами, такими як біполярний або межовий розлад, є ключем до ефективного лікування. [3]
Джерела
- [1]: Закон про охорону психічного здоров’я.
- [2]: Постанови МОЗ по циклотимії.
- [3]: Статистика захворюваності на циклотимію в Польщі.
- [4]: Ковальський, Дж. (2020). «Циклотимія та інші розлади настрою». Варшавське медичне видавництво.
- [5]: Gazeta Psychologiczna, 2022, «Циклотимія в повсякденному житті».
- [6]: Новак, А. (2019). «Розлади настрою: посібник для пацієнтів». Краківське наукове видавництво.